قرن هاست که  مردم در سراسر جهان از زردچوبه برای مصارف درمانی و غذایی و زیبایی گوناگون استفاده می کنند. بیشترین کاربرد این ماده به عنوان یک ادویه برای ایجاد طعم و رنگ در تهیه انواع غذاها می باشد. اما جالب است بدانید که امروزه از زردچوبه در صنعت داروسازی و طب سنتی و چینی و ... جهت درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. این ماده ارزشمند در کنار مزایای بی شماری که برای سلامتی کلی بدن دارد، به بهبود بسیاری از مشکلات پوستی نیز کمک می کند. مهم ترین جزء سازنده در زردچوبه، کورکومین است که خاصیت ضد التهاب و آنتی اکسیدانی قوی دارد. هدف ما در این مقاله آن است که شما را با خواص شگفت انگیز زردچوبه برای پوست آشنا کنیم. پس اگر شما هم جزو طرفداران استفاده از مواد طبیعی هستید، ما را در ادامه این مطلب همراهی کنید. 

همان طور که می دانید اشعه های مضر نور خورشید UVA و UVB به عنوان یکی از اصلی ترین عوامل آسیب رسان برای پوست به شمار می روند. آفتاب دشمن بزرگ زیبایی و جوانی پوست ما است و تنها سپر دفاعی پوست در برابر این آسیب، استفاده از ضد آفتاب می باشد. یک لایه کرم ضد آفتاب می تواند به خوبی از پوست ما در برابر اشعه های مضر محافظت کرده و مانع بروز مشکلاتی از جمله پیری زودرس، لک، آفتاب سوختگی، سرطان پوست و .... شود. اما ضد آفتاب ها تنها در صورتی می توانند به وظایف خود عمل کنند که اصل و سالم بوده و فاسد نشده باشند. در این مقاله در مورد راه های تشخیص فاسد شدن کرم ضدآفتاب صحبت کرده و عوارض ناشی از مصرف ضد آفتاب های تاریخ گذشته بر روی پوست را بررسی می کنیم. پس اگر به دنبال محافظت کامل از پوستتان در آفتاب هستید، تا پایان این مقاله همراه ما باشید. 

به طور قطع زنان و مادران جایگاه بسیار ارزشمندی دارند و به دلیل تمام مهرورزی هایشان و زحماتی که در طول سالیان متحمل می شوند، شایسته قدردانی هستند. اگر چه زحماتشان را به راحتی نمی توان جبران کرد، اما یک قدردانی کوچک هم می تواند آن ها را عمیقا خوشنود سازد. از این رو در سراسر جهان هر ساله یک روز با نام روز مادر نامگذاری شده است که بهانه ای برای تشکر از آن ها و یادآوری ارزشمندی وجودشان برای ما می باشد. شایسته است که در این روز با وجود تمام گرفتاری ها و مشغله ها به دیدار زن هایی که به ما زندگی بخشیده اند یا زندگی را برایمان زیباتر ساخته اند، برویم. همچنین آن ها را با یک هدیه هر چند کوچک خوشحال کنیم. در این مقاله پیشنهاداتی را برای شما مطرح می کنیم تا شما را در خرید یک هدیه مناسب کمک نماییم. پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید. 

آرایش کردن امری جذاب و دوست داشتنی در میان بانوان است. اما این کار اصول و قواعد خاص خود را دارد. برای مثال موقعیت های زمانی و مکانی خاص، شرایط سنی و ... می تواند بر روی انتخاب نحوه میکاپ شما موثر باشد. با وجود این که نمی توان این کار را محدود کرد و کاملا بستگی به سلیقه افراد دارد. اما به طور معمول میکاپ روز نسبت به میکاپ شب لایت تر و ساده تر بوده و میکاپ های مخصوص مهمانی های شبانه سنگین تر و غلیظ تر هستند. هدف ما در این مقاله آن است که تکنیک ها و ترفندهای مهم آرایش مهمانی شب را به شما آموزش دهیم. بنابراین اگر می خواهید میکاپی زیبا و جذاب تر از همیشه داشته باشید و در مهمانی ها بدرخشید، ادامه این مطلب را از دست ندهید. 

گیاه بابونه یکی از گیاهانی است که به دلیل داشتن خواص درمانی متعدد، قرن هاست که به شیوه های مختلفی به کار برده می شود. عصاره ها و روغن بسیار غلیظ این گیاه ارزشمند در طب سنتی، محصولات مراقبتی پوست و مو و .... کاربرد فراوانی دارند. این گیاه برای درمان مشکلاتی مانند ناراحتی های گوارشی و معده مانند سوء هاضمه، حالت تهوع، اسهال، کلیه و مجاری و همچنین کمردرد، نورالژی یا ورم مفاصل، تسکین انواع دردها، ضد سرطان، ضد التهاب، ضد اضطراب و افسردگی، داشتن خوابی آرام و راحت، ترمیم زخم، اختلالات قبل از قاعدگی و یائسگی بانوان، درمان انواع بیماری ها و عارضه های پوستی و ... مفید می باشد. علاوه بر این ها مزایای فوق العاده ای برای پوست و موها دارد. در این مقاله به مهم ترین خواص روغن بابونه برای پوست و مو و راهکارهای بهره بردن از آن اشاره می کنیم. پس اگر شما هم به عصاره های گیاهی علاقمند هستید، پیشنهاد می کنیم تا پایان این مطلب ما را همراهی نمایید.

همه ما به دنبال داشتن مژه هایی بلند و پر پشت و حجیم تر می باشیم. زیرا مژه های مشکی و بلند حالت چشم ها را زیباتر کرده و حتی گیرایی و نفوذ نگاه ما را چندین برابر می سازد. به همین دلیل است که هر چه چشم ها و مژه های ما پرتر و خوش حالت تر باشد، جذابیت چهره ما نیز بیشتر است. این موضوع سبب آن شده است تا عده بسیاری از خانم ها به سراغ استفاده از مژه مصنوعی یا کاشت و اکستنشن مژه و سایر روش ها برای زیباتر کردن مژه های خود بروند. اما علاوه بر این روش ها، استفاده از ریمل یک راهکار آسان و کم هزینه و بی دردسر برای آراستن مژه ها می باشد. در این مقاله به شما کمک می کنیم که به راحتی یک ریمل با کیفیت و ارزان قیمت را انتخاب کنید تا نیازی به روش های دیگر نداشته باشید. بنابراین توصیه می کنیم ادامه مطلب را از دست ندهید. 

پوست بدن ما همانند پوست صورت نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد. بسیاری از ما آنگونه که به سلامت پوست صورت خود اهمیت می دهیم، متاسفانه گاهی از پوست بدنمان غافل می شویم. در حالی که پوست ما بیرونی ترین لایه بدن است که از ارگان های داخلی مراقبت می کند. یکی از موضوعاتی در مورد مراقبت از پوست بدن اهمیت دارد، نحوه شستشوی آن است. محصولات مختلفی از جمله شامپو بدن ها یا شاور ژل ها، صابون ها و ... برای این منظور وجود دارد. اما واقعا کدام یک برای پوست بهتر است؟ در این مقاله به دنبال بررسی تفاوت ها و مزایای این محصولات هستیم تا بهترین انتخاب را داشته باشیم. پس در ادامه این مطلب ما را همراهی کنید. 

داشتن پوستی سالم و جوان و درخشان آرزوی قلبی همه ما است. اما از انجایی که پوست ما هر روز در معرض انواع عوامل آسیب رسان از جمله استرس، آلودگی ها و گرد و خاک، مواد آرایشی، اشعه های مضر و ... قرار می گیرد، ناخواسته دچار آسیب می شود. اما باید بگوییم که رعایت روتین پوستی منظم و داشتن سبک زندگی و رژیم غذایی سالم می تواند تا حد زیادی آسیب های وارد شده به پوست را خنثی سازند. در واقع کارشاسان زیبایی بهترین راه را برای مراقبت از پوست، جدی گرفتن روتین پوستی خصوصا شب ها قبل از خواب می دانند. زیرا شب ها بهترین زمان برای استراحت و بازیابی پوست بوده و مواد مغذی اثربخشی بیشتری خواهند داشت. به همین دلیل اغلب محصولاتی که در روتین شبانه بکار می روند، فرمولاسیون غنی تری دارند. یکی از این محصولات که به طور ویژه برای استفاده در شب فرموله می شود، ماسک های شب یا ماسک خواب است. برای این که با عملکرد و اهمیت مصرف این نوع ماسک ها آشنا شوید، پیشنهاد می کنیم ادامه مطلب را مطالعه نمایید. 

آووکادو یک میوه استوایی با طبع سرد به شکل گلابی سبز یا حتی سیاه است که هسته نسبتا بزرگی دارد. این میوه غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی و مغذی از جمله کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، چربی مفید، ویتامین B1، B2، B3، B5، B6، پتاسیم، فسفر، منیزیم، آهن، کلسیم، روی می باشد. این میوه فواید زیاد و انرژی بالایی داشته و در تهیه بسیاری از سالاد دسر و غذاها به کار می رود. علاوه بر این به دلیل مزایای بی شماری که برای پوست و مو دارد، در تولید محصولات مراقبت از پوست و مو نیز کاربرد دارد. به طوری که عصاره و روغن این میوه به عنوان مواد موثر در فرمولاسیون محصولات استفاده می شود. در این مقاله مهم ترین خواص آوکادو را بررسی کرده و محصولات حاوی این ماده غذایی ارزشمند را به شما معرفی می کنیم. پس ما را در ادامه همراهی کنید. 

کلاژن فراوان ترین و در عین حال یکی از ضروری ترین پروتئین های بدن می باشد. این ماده که یکی از بلوک های اصلی در بافت استخوان ها، پوست، عضلات، تاندون ها و ... می باشد، حدود یک سوم از ترکیب پروتئینی بدن را تشکیل می دهد. این پروتئین حیاتی نقش پررنگی بر روی سلامتی کلی بدن و همچنین زیبایی و جوانی ساختار پوست دارد. اگر چه این پروتئین به صورت طبیعی در بدن ما وجود دارد اما مقدار آن با افزایش سن کاهش می یابد. کمبود این ماده در واقع به معنای آغاز روند پیری پوست و بروز علائمی همچون افتادگی، شل شدن، خطوط ریز و چین و چروک های عمیق تر و .... می باشد. در این مقاله در مورد کلاژن و اهمیت آن برای حفظ سلامتی و جوانی پوست صحبت می کنیم. پس اگر به دنبال پیشگیری از ایجاد پیری زودرس هستید، در ادامه ما را همراهی کنید. 

گریپ فروت یک میوه خوشبو و خوش طعم گرمسیری از خانواده مرکبات است که از پیوند پرتقال و دارابی حاصل شده است. این میوه زمستانی سرشار از مواد مغذی از جمله فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین های C و E و A است و خواص فوق العاده ای برای سلامتی بدن دارد. بسیاری از پزشکان مصرف این میوه معجزه اسا را برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا، سلامت کلیه ها، کبد، قلب، تنظیم چربی خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و .... توصیه می کنند. این میوه همچنین خواص ضد ویروسی، ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد سرطان و التهاب دارد. در کنار مزایای بی شمار میوه گریپ فروت برای سلامتی بدن، این میوه اثرات بسیار مثبتی نیز بر روی کیفیت پوست و مو می گذارد. از این رو از عصاره این میوه در فرمولاسیون بسیاری از محصولات پوستی استفاده می شود. در این مقاله شما را با فواید گریپ فروت برای پوست آشنا کرده و بهترین محصولات حاوی این میوه را نیز معرفی می کنیم. پس اگر به دنبال پوستی زیبا و جوان تر هستید، ما را در ادامه همراهی کنید. 

گلاب یکی از محبوب ترین عصاره های طبیعی و گیاهی با رایحه ای آرامش بخش و خوشبو می باشد. از زمان های گذشته تاکنون از این عصاره برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده میشده است. امروزه نیز خواص فوق العاده این عصاره ثابت شده و در فرمولاسیون بسیاری از محصولات مراقبت از پوست به کار می رود. این عصاره از یک فرایند تقطیر با بخار گلبرگ های گل محمدی یا رز حاصل می شود. اغلب افراد آن را یک چاشنی برای معطر ساختن غذاها می دانند. در حالی که این عصاره خواص بی شماری برای پوست و موهای ما نیز دارد. در این مقاله در مورد خواص گلاب یا عصاره گل رز که به آن رزواتر هم گفته می شود، صحبت می کنیم. همچنین راه های مختلفی را که می توان از این عصاره برای پوست استفاده کرد را بررسی می نماییم. پس ما را در ادامه همراهی کنید.